年齢が上がるとともに寝つきが悪くなってきた
１０年位前までは、他人の夜眠れないということがよく分からなかった。
以前の私は、寝つきがよく不眠とは縁がなかったから。
しかし、年齢が上がるとともに眠り難くなっている。
時々、午後８時頃から９時頃にかけて凄い睡魔に襲われる。
この時の眠気がとても心地よく、ちょっと寝てしまうこともある。
そしてその眠気が、その後の睡眠の邪魔をしてしまうことにもなる。
「眠くなるまでは、ベットには入らない」と専門の本に書いてあったが、
体が疲れていて、横になりたいという欲求に負けてしまう。
「湯船につかる」ということもしたが、効果なし。
「寝る寸前までＰＣとテレビを見ない」ということもしたが、効果なし。
遅い時間の食事もなし。
あとは、やはり、昼間の運動かな。
でも今、気力のない私に運動ができない。
睡眠負債が気力をなくしているのか、気力をなくして最低限のことしか
動かない私が睡眠負債へと繋がるのか。困ったものである。
眠気を誘う、波の音や水琴窟の音のＣＤもダメだった。
15年程前にお気に入りだった、「くらもとさん」のピアノのＣＤ。
久しぶりにかけたら、ＣＤ2枚組24曲を全部聞いてしまった。
眠るのにはちょうど良い曲だったのにねえ。
「くらもとさん」はお元気かしら。
夜は外が静かになるので、救急車のサイレンが良く響く。
斜め前の家の方の帰宅が遅いと、駐車場へ車を入れる時の音が煩い。
たぶん、マニュアル車だろう。アクセルを7，8回踏むのよね。
遅い時間の入浴も、給湯器の音が気になる。
寝つきが良いときはなんでもなかったことが、いちいち気になる。
そして、時間ばかり過ぎると悪いことが頭に浮かんでくる。
もういい加減にしてよと、思ううちに眠りへと入っていく。
毎日7時間寝むれたらいいなあ。
今回は５日前に届いた
私は献血を何度もしている。
なので、その献血の案内がはがきで送られてくる。
そのはがきが何時ごろから届いているかは忘れたが、
ここ３～４年前の記憶では、献血の日の２日前に届いていた。
「一応はがきを出してお知らせしましたよ」って感じ。
よって、献血に行く機会は少ない。
１年前に、「２日前ではあまりにも遅いのでもっと早くはがきを出してください」と
お願いした。
その時の返事は、「１週間前には出しているんですが」だった。
でも、前回（今年）来たはがきは１日前だった。
そして今回は５日前に来た。
しかもこのはがき、５日後のたった１回きりの案内だけ。
いつも思っていたが、我が家の周辺の情報をまとめて案内できないのだろうか。
（献血ルームはちょっと遠いので行かない）
まあ、私がホームページにアクセスして確認すればよいことかもしれないが、
そこまでして献血しようとは思っていたい。
私のような人が少なからずいたとしたら、この案内の仕方を変えるべきと思う。
はがき代や人件費を考えて、もっと、効果の出るものにしてほしい。
ちなみに私、注射針のチクは平気で、針を刺す瞬間は絶対見逃さない。
今回の献血は、もちろん行くよ。
ふと、庭をのぞくと
昨日、昼頃に庭をのぞくと、食べつくされて枝だけになったパセリで
キアゲハが今、飛び立とうとしているところを目にすることができた。
さなぎになっているのは分かっていたが、ちょうどのぞいた時にだなんて
私はラッキーかもしれない。（ふ化するところは見ていない）
少し離れたザクロの木でお休みして、どこかへ飛んで行った。
このパセリはキアゲハに人気で、葉が無くなりそうにもかかわらず、
８匹の幼虫を抱え込んでいた。
これは一大事と新しいパセリを買い、その時いた６匹を移した。
しかし、翌日にはすべて死んでしまった。
パセリに農薬が残っていたのだろうか？（庭のパセリには農薬は無し）
買ってきたパセリに幼虫を置いたときに、あしながバチがうろうろしていたのが
いけなかったのか？
私は子供の頃に、あしながバチの巣へ石を投げて唇を刺される経験をしている。
なので、ハチは怖いよ～。
殺虫剤は幼虫がいるので使えず、そのまま、様子見としてしまった。
原因は分からないが、買ってきたパセリを育てて来年の幼虫の餌にしよう。
前回に続いて、今日の読み間違え。
「ご出産までの流れ」と読んで、なぜ旅行会社のホームページなのにと、
よ～く見てみると、「ご出発までの流れ」だった。
しもやまできない
しもやまできない、しもやまできない、～～。
いったい何のこと？？？
げざん（下山）できないだった。
これはネットニュースを読んでいた時に起こったこと。
とうとう、ここまで来てしまったか。
今までも、読み間違えは多くあったが、これほど低レベルとは。
私の脳年齢は、とても高くなってしまったのだろう。
もう脳はこちこち状態で、揉んでも柔らかくするのは難しいのかなあ。
また、新しいことへの拒否反応も半端ない。
私は毎日ＰＣを開いている。
ここ一か月ぐらいで、なんでそれが出てくるのと思う場面がある。
これは毎回出てくるものではないが、不思議な感じする。
それは、電源を入れて出てきた画面の左上にこう書いてあること。
タップしてこう言ってみてください「何か話して」
「 」の内容が時々変わり、歯医者を金曜日に予約するや今日の献立考えてや
～～マインドしてなど。
これはいったい何だろう。スマホ歴五か月目の私。
タップが何かは分かるが、ＰＣの画面にタップするの？
まだネットも繋がっていないはずだよねえ。いあや、もう繋がっているの？
なんでだろう、なんでだろう。
エッジの新しい商売？
庭の幼虫 その２
先日の庭の幼虫の続き。
２匹がめでたく巣立ち、母親的感情が無くなり、パセリも目に入らず
ぼ～と淡々と庭に水やりをして過ごすこと十日ぐらい。
今日パセリを見るとかなり葉が無くなっており、よ～く見ると
大中小と８匹の幼虫を数えることができた。
さらに、この暑い中移動するのは危険と判断したのか、
パセリの中でさなぎになっているものがいた。
賢いのか私のようにぐうたらなのか、どっちだろう。
しかし困ったことが、パセリの葉が少ないよ。
私は、春が来た時に少し枯れていたところと一緒に大きくパセリを
剪定していた。こんなことが予測されるのなら、少しにしておいたのに。
今日の午前中に近くのスーパーの苗木のコーナーを見に行った。
パセリは人気がないせいか、置いてなかった。
それならば、明日大きな園芸店へ行き、パセリをゲットしよう。
虫の嫌いな方は多いと思うが、私はだいたい平気。
さなぎ寸前の幼虫の色は、緑に黒のボーダーラインが入った感じでかわいい。
ネットで幼虫を調べると、「キアゲハ」と分かった。
先日、触角と書いてしまったが、臭角らしい。
その名の通り、臭いらしい。まだ、確認はできてない。う～ちょっと嫌。
ご飯を用意してあげるから、立派な成虫になってね。
何それ
ｐｃでメールを見ていたら、「グーグルメンバーリワーク」というものに
突然変わり、「グーグルギフトが当選」と出てきた。
当選者は当日１０名で、簡単な３つのクイズに答えてギフトが貰えるらしい。
昨日はそれをやってしまったが、全問正解でもギフトは貰えず。
そして、今日も当選だって。
だいたい、他のメールをチェックしている最中に横入りして図々しいやつ。
そして、横入りの時にこれはおかしいと思えなかった自分にがっかり。
よって、今日もアホな私に狙いをつけきたのでしょうね。
もしかして、私のメールは危ない状態なの？
ｐｃには、きちんとセキュリティを入れているけど、少し不安。
機械音痴の私に何をさせたいのかしら？
高額商品の購入かな？
何かの詐欺？ 怖いわあ。
庭の幼虫
この時期、鉢に植えてあるパセリに、アゲハチョウと思われる幼虫がいる。
このパセリは１０年以上そこに鎮座しているが、毎年出現する。
今年は２匹いて、毎朝成長を見守っていた。
５～６cmになったときに触りたいと思ってしまった。
頭としっぽがよくわからないので、頭と思われるところを軽くツンツンしてみた。
すると、隠していたオレンジ色の触角を出してきて、一人前に威嚇（？）してくる。
かわいいもので３日ぐらいツンツンしてしまった。
けれども時期が来れば巣立つもの。ある日見に行くと１匹がいなくなり、
２～３日してもう１匹もいなくなってしまった。
３０ｃｍもある鉢を下りおり、コンクリートを歩きさらにコンクリート壁を降り、
土の上を歩きどこかの木に登り、さなぎへとなったのだろう。
我が家の庭には、アゲハチョウがよく飛んできているので、きっと、
その子達なんだろうと思っている。
今年は幼虫が２匹だったので、パセリが茎だけになることはなかったが、
幼虫が多い時には茎だけになってしまう。
しかし、我が家の鉢の住み心地が良いのか、パセリはまた青々と茂ってゆく。
