2019-07-02から1日間の記事一覧

５ヶ月で４ｋｇ

今年１月に最高体重を記録した私。さすがにこれではいけないと、運動して痩せようと決意した。２月よりスポーツクラブへ入会して、１ヶ月１ｋｇの減量を目指した。大きな目標は達成できなかった時に辛いので、これくらいに。５ヶ月後の結果は４ｋｇ減で…